科技资源导刊本科毕业论文范文（科技论文资料(2)

我们对心理障碍和精神障碍的研究，还在不断进行。

我们不能够断言「抑郁症会对大脑造成永久性损伤」——哪怕这种现象存在，它恐怕也不普遍！（至少我和我老师、同事，在工作中都没见过）

我们听过的是——有些人有抑郁症，后来发现还有精神症（不是说抑郁症导致精神，而只是恰好同时有），然后没有及时治疗，结果最后治疗了也没有办法恢复正常生活。

我们常会听说，有些人生过病然后落下来了「病根」。

其实很多疾病，如果你趁早治疗，是不会留下「病根」的。而很多疾病，如果你不及时治疗，才会导致「病根」。

这里说的「病根」其实就很接近「永久损伤」。

这里举两个例子。

其中一个例子是——我们知道，如果你发烧超过40℃，但是你不治疗、不去做降温，你的大脑真的有可能被烧坏，造成永久损伤！

另一个例子是肿瘤。恶性肿瘤就是癌症。有些肿瘤不是恶性的，但是医生如果判断它可能变成恶性的，那么就会建议早点切除。如果等它长得更大，甚至变成了恶性的才去切除，那就有很大的永久性损伤了。（因为你要切掉的器官范围更多了！）

还有一个例子是慢性炎症。比如男性常见的「慢性前列腺炎」。医生会用抗生素给你治疗。这个抗生素要一口气吃完全疗程，如果你吃到一半觉得好转就停药了，那么，容易复发。而且复发后细菌有了抗药性，你就「有了病根」，更难治疗了。

心理障碍，精神障碍也有类似的道理——趁早、完好的治疗，不要拖。因为拖得越久，你会在心理障碍和精神障碍的影响下，生活过得越糟糕，你生活越糟糕就越是刺激你的心情导致你病情加重，这就是恶性循环！

在实际工作中，确实有抑郁症导致的认知能力的下降、导致「记忆力极差、健忘、反应迟钝、联想困难」

如果从大脑层面上看，这是个很复杂的问题，我也很难解释清楚。脑科学并不是我的专业领域。

但是从心理层面上，我们可以理解它是怎么被持续的。

我们都知道，如果一个人的肌肉经常锻炼使用，肌肉就会增强、变多变粗。

如果一个人整天都不活动，那么肌肉就会变小甚至萎缩。

如果一个人过度使用肌肉，没有合理的休息，肌肉也会发生病变而萎缩。

简单而言，我们的大脑其实和肌肉很相似：

适当的使用让它越来越好，长期不用会让它退化，过度的、不健康的用脑会导致它病变。

有些人得了抑郁症之后，因为工作和学习有困难，就变成了整天什么也不做。——这种情况就是「长期不用」。

但是抑郁症的人，还会同时有「不健康的用脑习惯」。怎么说呢？虽然抑郁症的人可能待在家里，什么都不做，但是他脑子里还是不停地在想一些没有答案的问题、悲惨的记忆、悲观的未来。这就是「不健康的用脑习惯」。

这就是为什么抑郁症导致的认知功能下降，会被持续——

这就好比：

一个人身体不好，跑两步就气喘吁吁，于是他不锻炼身体。

可是就是因为他不锻炼身体，所以他身体继续的不好（跑两步就气喘吁吁）

要打破这种恶性循环，就要找到一些事情，勋勋渐进地开始锻炼。

但是这种锻炼不能太难，否则就是有害的（你不能让一个刚学习跑步的人，就马上去跑马拉松，那会累死人！）

抑郁症病人需要找到一些活动，这些活动要能够提供愉悦感和掌控感。

这些活动稍微有一点点挑战性，但是还是可以完成的、是病人觉得不痛苦的。（比如慢跑、打扫卫生）

就算假设，对某些人来说，确实会有不可逆的损伤，但还是有补救方法的

我们还是用身体来比喻。

比如说，有一个人腿断了，无法用脚走路，恢复不了的那一种。

但是我们依旧可以帮他锻炼其他身体部分，比如手臂。他也许就有可能学会，使用双手、自己不借助别人帮助就上轮椅、上厕所、甚至用手臂倒立行走一段距离。

假设有些人，大脑有不可逆的损伤。

但其实通过一些科学的医疗复健活动，是可以提升和恢复一部分的社会功能的。

因为科学研究发现，大脑的适应能力是比其他身体部分要强的。

虽然成年人的大脑可塑性比不上小孩子。

但是成年人依旧可以学习新技能、新知识，说明大脑的终身可塑性。

大脑的使用会带来它的变化。

文章来源：《中国科技资源导刊》 网址: http://www.zgkjzydk.cn/zonghexinwen/2022/1209/1035.html